| 名 称 | 地址 | 服务时间 | 服务项目 | 区间距离(km) | 总里程(km) | 导航位置 | 备注 |
| 第一签到点 | 洋湖湿地公园先导牛广场 | 6：30—8：30 | 签到，补水，医疗，露营，开幕式 | 0 | 0 |  | 起点 |
| 补给点 | 巴溪洲广场 | 7：30—10：30 | 补水，医疗 | 10 | 10 | | 自带水具 |
| 第二签到点 | 沪昆高铁桥 | 8：30—13：30 | 签到，补水，医疗，路餐 | 10 | 20 | | 路餐发放 |
| 第三签到点 | 九华湖德文化公园 | 10：00—16：30 | 签到，半百发证，补水，饮料补给，医疗，下撤点 | 12 | 32 | | 饮料发放 半百终点 |
| 补给点 | 启园 | 10：30—17：00 | 补水，医疗，下撤点 | 8 | 40 | | 补水点 |
| 第四签到点 | 湖南工程学院·主校区体育场 | 11：30—19：00 | 签到，补水，医疗，露营，晚会，返程车（自费） | 4 | 44 | | 全百组休整点 |
| 名 称 | 地址 | 服务时间 | 服务项目 | 区间距离(km) | 总里程(km) | 导航位置 | 备注 |
| 第五签到点 | 湖南工程学院·主校区体育场 | 6：30—8：30 | 签到，补水 | 0 | 44 | | 与四签同点 |
| 第六签到点 | 下摄司 | 7：30—11：30 | 签到，补水，医疗，下撤点 | 10 | 54 |  | 下撤点 |
| 第七签到点 | 芙蓉大桥桥头公园 | 8：30—14：00 | 签到，补水，医疗，路餐，，饮料，下撤点 | 9 | 63 | | 路餐发放 |
| 第八签到点 | 栗雨渡口 | 10：00—17：00 | 签到，补水，医疗，下撤点 | 10 | 73 |  | 饮料发放 |
| 第九签到点 | 株洲体育中心 | 11：00—19：00 | 签到，补水，发证，返程车 | 7 | 80 | | 全百终点 |
