今天刚坐下来，就收到好几个朋友的微信，疑惑我这两天66000+的步数是不是刷出来的这里郑重说明，我只是参加了百里毅行的徒步活动。 湖南百公里徒步活动创办于2007年，毅行者从长沙出发，沿湘江大道上行到达湘潭，休整一晚后第二天继续前行，最终抵达株洲。这是中国规模最大的长距离徒步活动，也是湖南省历史最悠久、参与人数最多的全民健身活动。（摘录） 2019年毅行百公里半百参与人数3000人，全百参与人数9000人。本次活动一共设置9个签到点，每个点之间距离10-15公里不等，长距离点之间会设补水点。最让我觉得组织得好的有两点：一是工作机制严格，既清查投机者，又会设定截止时间，保证参与者徒步速度和工作的效率；二是具有人文的关怀，提供免费医疗​，且工作人员沿路为毅行者加油。当然也有一些需要完善的地方：今天6-7号签到点的15公里感觉选得特别不好，全都是石子路不说，艳阳高照也不说，而且早上6-8点出发的，基本上走到7号点就已经下午两三点了，才能吃上中午饭。这段距离真的是整个行程中最大的考验。走完这15公里，我觉得自己几近崩溃。双腿完全无意识往前摆动。不错，我只是行走的机器Q 04882号。 这次活动感悟颇多： “湘江北去，橘子洲头”，一路向南，与祖国同行。不禁让我想起当年红军长征二万五千里，爬雪山过草地的那份爱国精神。一生一次，一次一生，献礼祖国70周年，难忘。 “竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”两天能够坚持下来，还能在截止时间前1小时10分钟到达，靠的就是浪老大的护膝，倩倩的手杖，强叔的乐观，萍蛋儿的鼓励，靓亮的贴心。人生中遇到的苦难会比这段路上多得多，大得多，但是因为有了团队的陪伴和鼓励，至少可以不那么快放弃，不那么痛苦地抵达终点。我的内心从此又多了一份温暖的记忆。 “不要在乎起跑的年龄，贵在有颗奔跑的心。”同行者中，白发垂髫，并怡然自乐。这颗自由年轻的心才是最重要的。徒步到后半段，几乎每个人的节奏不一样，也很难特意去跟上别人的速度，这样会更累。所以基本上都是独自行走的，这是一个面对自我的过程，你要去感受甚至享受身体的痛感；要去习惯甚至看淡身边无处不在的“狗粮”，去认可坚持内心的那份孤独自在；要去逼迫自己鼓励自己既然选择了，就是跪着也要走完。 百里毅行，是靠毅力在行走。人生中的第二次长距离徒步，学会的是团结，乐观，坚持，享受孤独，永远饱有一颗年轻奋进的心。（最近的学习状态不行，三天不读书，便面目可憎。见图，反省，改进。） ​

这一路上也非常感谢老师们的照顾与鼓励❤️