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距2024湖南(秋季)百公里活动开启还有

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百公里的难忘,是酸爽,是反思 [复制链接]

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157****5627
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楼主
百公里历时两天一晚11-2~3日,全程82km,共9个签到点,每个需要在规定的时间内到达签到,间隔7-10km。一路欣赏着湘江的风景,感受长株潭一体化发展的成果。第一天从长沙河西的中盈广场出发,刚开始一段8公里走完没啥感觉,可是慢慢的到莲托25km的地方就开始有点酸酸的感觉了。到了文化公园33km(已经进入湘潭)半程终点的时候腿的感觉就不只是一点点酸了,还加上麻麻的酸胀。看着他们半程回去的车辆自己都好像上去,但我选择的是全程。签到完就往当日终点岳塘国际40km出发,可刚出发就要去到河堤,那几节台阶我爬了接近5分钟,上面的河堤还没修好,还有泥土和沙石,挺“舒服”的。但此时天空下起了小雨,伴以徐徐微风,这感觉像在田间漫步。不过还好没下多久,不然我这鞋就“扑街”了。过了4-5公里的时,天色就渐渐暗了下来,不好,晚上风会加大,但我一加快步伐腿就不同意了,我也只能按着之前的频率走,当我看到了距修整点2km时,内心的激动已经沒过了脚下的酸痛,加快了前进的步伐。等看到1km时,我和旁边的小伙伴停了一小会儿,准备最后的决战!然而刚迈的第一步真的痛,看来休息不得,只能踱步而行。最后于晚上七点到达签到点,可这还没完,晚上住宿还没解决,之前我们在网上订了帐篷,就先去领了搭好,搭好的帐篷感觉挺大的,可刚刚搭好然后雨又来了,想想这是帐篷,应该防雨,我们就接着收拾东西但不一会小伙伴说里头下小雨,检查发现是顶上少了块布,雨浸湿了顶上的绳子落下来。我们只好进行“战略转移”,在一个地下车库里面落脚。然后我和晓波吃了一个自热饭,就着自热饭盒外包装搞完洗漱后,我接了一个我表弟的视频给他做了个学习辅导后20:54入睡,睡在睡袋里,把拉链拉上有点像个肉卷,穿件外套就可以了。 第二天一早5:10就醒了,不过起来花了十多分钟,脚麻了,晚上是蜷缩着睡的(怪我太高了咯)。还好留着了那个盒子,赶紧搞完洗漱出发,边收拾边听文能说早上3点一个报警器故障一直叫,而我仍在沉睡(哈哈,应该是太累了吧)。抖了抖身上的疲倦,充满斗志向株洲出发,没过多久,碰到一个四人小队伍,放着激情澎湃的音乐,情不自禁的跟上了他们,步伐也加快了很多,这时到了江边的县道,有几个长下坡,他们竟然跑了起来!我和文能紧随其后,奈何他们轻装上阵,而我们却背着4公斤左右的背包,落后了好一会,他们休息慢走时我才跑过来赶上,这时联系文能,他在后面看到了我的位置,示意让我先走着,我就一个人屁颠屁颠的跟着他们走,湘潭沿江风光带不长,走完就是沙石路坑坑洼洼,他们这个时候都跑得起来!我也想跟着,就一直跟他们跑跑走走,把这个走的征程硬生生变成了马拉松,早上出发到中午的签到点的这段25km,从公路到石子路再到泥土路,跟着他们跑一段走一段,中途签到的时候才知道他们有的已经参加过一次,而有的参加了6次了还是搞体育的,听到这我傻眼了,难怪这么快。中午桥头公园65/82km的地方我结合自身实力,还是打算停下来休息等文能一起来,过了40多分钟吧,他和我汇合之后我分享了这段经历,回复就一字“牛!”停了好一会才出发,上桥,下桥,上坡,下坡,一系列操作后于12:45进入株洲,基本上沿着河堤走,这边的河堤挺美的,两边种满了花花草草,很闲适的田间“漫步”(这漫步,就是踱步),旁边的同志基本上是慢慢的走的(除了个别BT在跑)。过了最后一个签到点明显感觉体力跟不上了,但已进入株洲城区,路好走多了。马上要过终点的地方下了一阶马路牙子,全身都在颤抖,最后拖着半残半废的腿在终点打卡。整个人都如释然般解放了,于16:29分结束百公里征程! 写在最后:这个活动,个人认为在一定程度上锻炼了我的意志。如果说想去参加的话可以先体验体验半百,我之前为这个全百明天早上都跑了40来分钟的步,但在百公里面前显得比较渺小,所以要在平常就养成锻炼身体的习惯。说说我为啥直接报名全百吧,主要是觉得自己之前初中的时候在和朋友沿着云南那边一个湖泊骑了40多公里的山路和公路,感觉自己应该还好吧,能完成,哈哈,事实证明是可以的!还一个就是“表白”我的阿迪,把它从“翡翠绿”穿成了“泥土黄”也依旧给我舒适的缓冲和jio感(不是感觉)。em...下次少带点东西,我第一天下来就肩膀酸了,一定要轻装上阵。总之,好的身体是进行一切生命活动的经济基础!百公里也成功检测到了我在运动方面的不足,在今后的每天都增加一定的运动量,把自己的体质提上来。不忘初心,励志前行,撸起袖子,迎着阳光对待每一天!



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